कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद इन बातों का रखना होगा विशेषकर ध्यान

Coronavirus update :कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद इन बातों का रखना होगा विशेषकर ध्यान ,भूल कर ना करें ये काम आप क्या यह जानते हैं? की Vaccine लगवाने के बाद आपको विशेषकर किन-किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है? आपकी एक छोटी सी लापरवाही आपकी सेहत पर बड़ा असर डाल सकती है कोरोनोवायरस वैक्सीन मिलने के बाद आपको इन बातों को ध्यान में रखना होगा

कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद इन बातों का रखना होगा विशेषकर ध्यान-

जहां एक और Corona vairus फिर से देश में धीरे-धीरे अपने पैर पसार रहा है, वहीं दूसरी ओर भारत में Corona Vaccination की प्रक्रिया जोरों-शोरों पर है, 18 साल के ऊपर सभी लोगों को  covid-19 vaccine लगाई जा रही है, भारत अब सक्रिय मामलों के पहले के मुताबिक काफी कमी देखने को मिली है ।   घातक संक्रमण से मरने वालों की संख्या में भी पुरे देश भर में कमी देखने को मिली है। 

WHO के अनुसार वैक्सीन लगने के बाद हल्का बुखार , मांसपेशियों में दर्द सामान्य बात है लेकिन इससे घबराने वाली बात नहीं है । ये इस बात का संकेत है कि आपके शरीर का इम्युन सिस्टम वैक्सीन की प्रतिक्रिया दे रहा है कुछ दिन में ये Side Effect चले जाते हैं । इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द , थकान , सरदर्द , डायरिया जैसे साइड इफेक्ट्स आम हैं । 

कोविड -19 वैक्सीन के बाद इन चीजों से परहेज जरूरी हैं वैक्सीन को लेकर काफी भ्रांतियां है और लोगों के मन में कई तरह के सवाल हैं, कई लोगों को टीका लगवाने के बाद हल्का साइड इफेक्ट्स भी  हो रहे हैं covid-19 लगवाने के बाद इन बातों का  विशेषकर ध्यान रखें भूल कर भी ना करें ये काम - 

वैक्सीन के तुरंत बाद काम से बचें

कोशिश करें कि वैक्सीन लगवाने के तुरंत बाद काम पर ना निकले घर पर रहकर आराम करें क्योंकि कई केस में ऐसे देखा गया हैं कि लोगों के शरीर पर साइड इफेक्ट मिले हैं इसीलिए एक-दो दिन घर पर रह कर आराम करना जरूरी है

कोविड-19 वैक्सीन के पहले वह तुरंत बाद में कोई दूसरी वैक्सीन ना लगाएं

Covid-19 वैक्सीन लगवाने से पहले या बाद में कोई वैक्सीन ना लगवाएं , मेडिकल एक्सपर्ट्स की मानें तो बाकी वैक्सीन कोरोना के टीके के साथ रिएक्शन कर सकती है या सेफ है इसके बारे में अभी पता नहीं चल पाया है अगर किसी ने कोविड वैक्सीन लगवाई है और उसके कुछ ही समय बाद अगर वह कोई दूसरी वैक्सीन या टैटू बनवा लेते हैं , तो इससे इम्यून रिस्पॉन्स ट्रिगर हो सकर है , हालांकि इसकी संभावना काफी कम है , लेकिन फिर भी ऐसा करने से बचें

 नशीली चीजों का सेवन ना करें

आपको विशेषकर यह ध्यान रखना है कि वैक्सीन लेने के बाद नशीली चीजों से दूर रहे जैसे दारू सिगरेट आदि, डॉक्टरों के अनुसार आपको वैक्सीन लगने के कुछ  दिनों तक शराब को हाथ तक नहीं लगाना है . साथ ही बाहर का तला और भुना खाने से पूरी तरह बचना है 

वर्कआउट ना करें

 डॉक्टर के अनुसार वैक्सीनेशन करवाने के बाद कुछ समय तक वर्कआउट नहीं करना है, वैक्सिंग लगने से आपकी मांसपेशियों में दर्द होता है और कसरत करने पर वह और बढ़ जाएगा

कोरोना नियमों का करें

वैक्सीन लगवाने के बाद भी आपको कोरोना के नियमों का पालन करना जरूरी है आपको लापरवाही कोरना से संक्रमित कर सकती है इसीलिए हमेशा सार्वजनिक स्थानों पर भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क का प्रयोग करें हाथों को सैनिटाइजर करते रहे और भीड़ भाड़ वाली जगह पर Social Distancing बनाकर रखे

Covid-19 का टीका लगने के बाद आपको एक Certificate मिलेगा फिलहाल इसे संभालकर रखें, हो सकता है कि आने वाले वक्त में यात्रा  इत्यादि के लिए आपको इसकी जरूरत पड़े 

सबसे इंर्पोटेंट बात ये कि आपकी जरा सी लापरवाही आपको आपके साथ कई और उनको कोरोना से संक्रमित कर सकती है इसलिए आपको लगातार कोरोना के नयमों का पालन करना है मास्क पहने से लेकर सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखनी है