World No Tobacco Day 2023: Date, History, Theme, Significance, Quotes and More

World No Tobacco Day 2023: विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर हमारे व्यापक गाइड में आपका स्वागत है! इस लेख में, हम इस महत्वपूर्ण अंतरराष्ट्रीय वर्ल्ड नो टबैको डे तिथि, इतिहास, विषय, महत्व और World No Tobacco Day Quotes के बारे में जानेंगे।  World No Tobacco Day का उद्देश्य स्वास्थ्य पर तंबाकू के उपयोग के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और व्यक्तियों और समुदायों को तंबाकू सेवन के खिलाफ कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना है। इस दिन की उत्पत्ति, इसकी वार्षिक थीम और वैश्विक तंबाकू महामारी का मुकाबला करने में इसके महत्व का पता लगाने के लिए हमसे जुड़ें।

World No Tobacco Day 2023: Date

विश्व तंबाकू निषेध दिवस प्रतिवर्ष 31 मई को मनाया जाता है। एक वैश्विक घटना के रूप में चिह्नित, यह दिन सरकारों, गैर-सरकारी संगठनों, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों और व्यक्तियों को तंबाकू नियंत्रण उपायों को एकजुट करने और बढ़ावा देने का अवसर प्रदान करता है। यह दुनिया भर के लोगों को तम्बाकू मुक्त जीवन के लिए प्रतिबद्ध रहने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है।

World No Tobacco Day: History

विश्व तंबाकू निषेध दिवस का प्रारंभ 1987 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा किया गया था। इस दिन का चयन 1987 में विश्व स्वास्थ्य सभा द्वारा किया गया था जब तंबाकू के सेवन की हानिकारकता के प्रति जागरूकता बढ़ाने की आवश्यकता को मान्यता मिली। इसके बाद से, हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस के रूप में मनाया जाता है जिसका मुख्य उद्देश्य होता है तंबाकू के खिलाफ जागरूकता और संचार बढ़ाना।

World No Tobacco Day 2023: Theme

विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2023 की थीम “We need food, not tobacco” "हमें भोजन चाहिए, तंबाकू नहीं" है। इस थीम के माध्यम से मानवता को तंबाकू के उपयोग से होने वाली चुनौतियों के बारे में जागरूक करने का प्रयास किया जाता है। यह थीम लोगों को तंबाकू नहीं भोजन दो का नारा देगा, जिससे लोग तम्बाकू फसल की जगह भोजन उगाने का प्रयास करें। 

World No Tobacco Day 2023: Significance

विश्व तंबाकू निषेध दिवस का महत्व तंबाकू के सेवन की हानिकारकता के बारे में जागरूकता फैलाने और इसके उपयोग को कम करने के लिए संकल्प लेने में है। तंबाकू के सेवन से स्वास्थ्य पर अनेक बीमारियों का खतरा बढ़ता है, जिसमें कैंसर, हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी, मसूड़े की बीमारी और उपयोगी श्वसन संबंधी समस्याएं शामिल हैं। इसलिए, इस दिन का महत्वपूर्ण उद्देश्य होता है लोगों को तंबाकू के उपयोग के खिलाफ जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ और योग्य जीवनशैली की ओर प्रेरित करना।

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World No Tobacco Day: Quotes विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर उद्धरण

"तंबाकू छोड़कर आप अपने जीवन को बदल सकते हैं।" - माहात्मा गांधी

"वो शक्ति जो तंबाकू छोड़ने के लिए जरूरी है, आपके अंदर है।" - स्वामी विवेकानंद

"तंबाकू छोड़ने से आपकी सोच में नई ऊर्जा आएगी।" - अरिस्टोटल

"तंबाकू नशे से आप स्वतंत्र हो सकते हैं।" 

"तंबाकू छोड़ने के बाद आपका दिमाग और शरीर पुरी ताकत के साथ काम करेंगे।" - स्वामी रामदेव

"तंबाकू छोड़ने का एक कठिन संघर्ष है, लेकिन इसकी परिणामस्वरूप जीवन में अनंत सुख मिलेगा।" - रॉबर्ट क्यूल

"तंबाकू छोड़ने से आपका दिन-प्रतिदिन अच्छा बनेगा।" - महात्मा फ़िलिपस

"तंबाकू नशा से मुक्त होने के लिए आपको अपनी इच्छाशक्ति का उपयोग करना होगा।" - रॉनल्ड रेगन

"तंबाकू छोड़ने से आपकी स्वास्थ्य और खुशियां दोगुनी होंगी।" - जॉन डी. रॉकफेलर

"तंबाकू छोड़ने के बाद आप खुद को मजबूत और सशक्त महसूस करेंगे।" - मिशेल ओबामा

"तंबाकू छोड़ने से आपकी आत्मविश्वास और स्वाभाविकता में सुधार होगा।" - आर्नेस्ट हेमिंगवे

"तंबाकू नशे से बचें, सपने को पूरा करें।" - विल स्मिथ

"तंबाकू छोड़ने से आप अपने परिवार के लिए एक आदर्श बनेंगे।" - अब्राहम लिंकन

"तंबाकू नशा छोड़ने से आप एक नया आरंभ कर सकते हैं और खुद को पुनः खोज सकते हैं।" - स्वामी राजेश्वरानंद

"तंबाकू नशा से मुक्त होकर आप अपने जीवन को नई दिशा दे सकते हैं।" - वारेन बफेट

"तंबाकू तुम्हें जीने से पहले ही मारता है।" - हर्मन बोरगियास

"तंबाकू खो दो, जीवन पाओ।" - अज्ञात

"तंबाकू एक नरकीय आग है जो आपको धीरे-धीरे जला देती है।"

"तंबाकू को जलाना सभी रोगों की जड़ है।" - महात्मा गांधी

"तंबाकू निषेध दिवस एक अवसर है जब हमें अपने आप को नशा-मुक्त रहने के लिए समर्पित करना चाहिए।"

"जब तुम तंबाकू को नहीं छोड़ोगे, तो तंबाकू तुम्हें छोड़ेगा नहीं।" - इंडियन प्रोवर्ब

"तंबाकू के पीछे मत दौड़ो, अपने स्वास्थ्य के लिए दौड़ो।" - अज्ञात लेखक

"तंबाकू तुम्हारी जिंदगी को धुंधला बना देगा, पर तुम्हारी मौत को निश्चित बनाएगा।" - अज्ञात लेखक

"धूम्रपान छोड़ना दुनिया में सबसे आसान काम है। मुझे पता है क्योंकि मैंने इसे हजारों बार किया है।" - मार्क ट्वेन

"हर बार जब आप एक सिगरेट जलाते हैं, तो आप कह रहे हैं कि आपका जीवन जीने लायक नहीं है।" - अज्ञात लेखक

"धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा समय वह दिन था जब आपने शुरुआत की थी। दूसरा सबसे अच्छा समय आज है।" - अज्ञात लेखक

"आपका जीवन किसी भी सिगरेट से अधिक मूल्यवान है। धूम्रपान छोड़ो और जीना शुरू करो।" अज्ञात लेखक

"तंबाकू एकमात्र उद्योग है जो भारी मुनाफा कमाने के लिए उत्पादों का उत्पादन करता है और अपने आधे ग्राहकों को मार देता है।" - मार्गरेट चैन, WHO की पूर्व महानिदेशक

"धूम्रपान का असली चेहरा बीमारी, मृत्यु और डरावनी है - न कि ग्लैमर और परिष्कार जिसे तंबाकू उद्योग में धकेलने वाले चित्रित करने की कोशिश करते हैं।" -डेविड बर्न

"धूम्रपान छोड़ना एक रोलर कोस्टर को अपनी पटरियों के बीच में रोकने जैसा है। यह चुनौतीपूर्ण है, लेकिन पुरस्कार इसके लायक हैं।" - अज्ञात लेखक

अंत में, विश्व तंबाकू निषेध दिवस तंबाकू के उपयोग के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और धूम्रपान मुक्त समाज को बढ़ावा देने का समय है। ये प्रेरक उद्धरण पसंद की शक्ति और तंबाकू छोड़ने के सकारात्मक प्रभाव की याद दिलाते हैं जो व्यक्तियों के जीवन पर पड़ सकता है। इन शब्दों को अपने साथ प्रतिध्वनित होने दें, परिवर्तन को प्रेरित करें, और एक स्वस्थ, तम्बाकू मुक्त भविष्य को प्रोत्साहित करें।

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FAQs:

विश्व नो टोबैको डे क्या है?

विश्व नो टोबैको डे हर साल 31 मई को मनाया जाने वाला एक अंतर्राष्ट्रीय दिन है जो तम्बाकू की लत से लोगों को दूर ले जाने के लिए प्रेरित करता है।.

विश्व नो टोबैको डे का महत्व क्या है?

विश्व नो टोबैको डे का महत्व है तम्बाकू सेवन के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता फैलाना और लोगों को तम्बाकू से दूरी बढ़ाने के लिए प्रेरित करना।

तम्बाकू के सेवन से क्या समस्याएं हो सकती हैं?

तम्बाकू के सेवन से कैंसर, हृदय रोग, सांस लेने की समस्याएं, मस्तिष्क की समस्याएं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

तम्बाकू छोड़ने के लिए क्या टिप्स हैं?

तम्बाकू छोड़ने के लिए कुछ टिप्स हैं: संकल्प बनाएं, समर्थन प्राप्त करें, धूम्रपान के तरीकों को पहचानें, उपयुक्त निकोटीन प्रतिस्थापन थेरेपी का सहारा लें, सक्रिय रहें और स्वस्थ विकल्प चुनें।

तम्बाकू से दूर रहने के लिए अन्य विकल्प क्या हैं?

तम्बाकू से दूर रहने के लिए आप विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, ध्यान आदि। आप तम्बाकू सेवन से परहेज़ करने के लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रख सकते हैं।

तम्बाकू के प्रति संज्ञान कैसे फैलाएं?

तम्बाकू के प्रति संज्ञान फैलाने के लिए आप अपने सामाजिक मंचों पर साझा कर सकते हैं, आपत्तिजनकता के खिलाफ अभियान में शामिल हो सकते हैं, युवा को शिक्षित कर सकते हैं और तम्बाकू के विरुद्ध नीतियों को समर्थन कर सकते हैं।

क्या धूम्रपान छोड़ने से स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है?

हां, धूम्रपान छोड़ने से स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। धूम्रपान छोड़ने से आपकी फिटनेस बढ़ती है, सांस लेने की क्षमता में सुधार होता है और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्या विश्व नो टोबैको डे केवल तम्बाकू सेवन के लिए है?

नहीं, विश्व नो टोबैको डे केवल तम्बाकू सेवन के लिए नहीं है। यह स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता फैलाने और लोगों को स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करने के लिए है।

क्या तम्बाकू सेवन तब भी हानिकारक है जब व्यक्ति केवल व्यक्तिगत रूप से सेवन करता है?

हां, तम्बाकू सेवन व्यक्तिगत रूप से हो या सामाजिक रूप से, दोनों ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसलिए, एक व्यक्ति को तम्बाकू सेवन से दूर रहने की जरूरत होती है।

क्या तम्बाकू सेवन से छुटकारा पाना मुश्किल है?

तम्बाकू सेवन से छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह संभव है। सही समर्थन, संकल्प और स्थायित्व के साथ आप तम्बाकू सेवन को छोड़ सकते हैं और एक स्वस्थ जीवनशैली का आनंद उठा सकते हैं।