ऊर्जा का स्रोत बनना चाहते हैं तो ये उपाय आजमाकर देखिए

The Power of Positive Thinking: आपके इर्द-गिर्द अगर कोई लगातार नकारात्मक बातें कर रहा है, ऐसे में पॉजिटिव बने रहना मुश्किल हो जाता है। दूसरों को भी नकारात्मकता से भर देने वाले इंसान के साथ कोई वक्त नहीं बिताना चाहता। आप कैसा इंसान बनना चाहते हैं? दूसरों की सोच को positive बनाने वाले या उनमे अपनी Negativity Thought के द्वारा उनके अच्छे विचारों को बदलने वाला। 

क्या आप ऊर्जा का संचार करने वाले व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको खुद अपने अंदर और साथ ही अपने आस-पास रहने वाले दूसरे व्यक्तियों के सकारात्मक सोच को विकसित करना होगा। जिनके लिए कुछ चंद उपाय आजमाने की जरुरत है। 

1- अपने दिमाग में न्यूरॉन्स को प्रभावित करके तत्काल सकारात्मक हो जाना मुमकिन नहीं है। 'आउटस्मार्ट योर स्मार्टफोन' किताब की लेखिका डाव्ल्स विभिन्न अध्ययनों व साक्षात्कारों के आधार पर कहती हैं कि सकारात्मकता समय मांगती है, लेकिन इच्छाशक्ति व निरंतरता से यह आसान है।दिमाग को सकारात्मक सूचनाएं देते रहिए, सकारात्मक शब्दावली प्रयोग करिए। जब Attitude सकारात्मक होगा, तो मन उत्पन्न होने वाले विचार, स्मृतियां व भावनाएं भी उसी दिशा में काम करने लगेंगी। 

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2- सकारात्मकता के लिए संघर्ष करने वाले लोग किसी भी हालात, व्यक्ति या वस्तु में नकारात्मकता खोज ही लेते हैं। इसका प्रमुख कारण है उनके विचारों की शक्ति, ऐसे लोग दूसरों में सिर्फ और सिर्फ नकारात्मक चीजे ही खोजते है। अगर आप भी कभी ऐसे किसी हालत में फंस जाये तो खुद से इस प्रकार चंद सवाल पूछे की क्या यह सही है? क्या इससे कुछ सीखा जा सकता है? क्यों न में सकारात्मक पहलुओं को जानू? ध्यान बांटकर इस तरह आप अपनी ऊर्जा बचा सकते हैं, खुद का Mind Set कर सकते हैं।    

3- अगर आप अपने काम में अपनी ज़िन्दगी में विनम्रता रखेंगे, तो ये अवश्य ही आपके व्यक्तित्व में भी झलकेगी। विनम्रता के साथ चंद प्रशंसा के लफ्ज अपनों को कहते रहें। अपने दिमाग को हमेशा पॉजिटिव रखिये, ये आपकी परवाह दर्शाते हैं।

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4- पॉजिटिव एटीट्यूड, सकारात्मक सोचने और काम करने से कहीं ज्यादा है। सही मायनों में सकारात्मकता मतलब जीवन का आनंद लेना है। जिंदगी में हर क्षण का लुत्फ उठाते रहिए। इस तरह आप दूसरों के लिए ऊर्जा पुंज का काम करेंगे।

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