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Power of Positivity: सकारात्मक बने रहने के लिए ये 15 वाक्य दोहराएं

Power of Positivity Repeat these 15 sentences to stay positive पावर ऑफ पॉजिटिविटी: सकारात्मकता शरीर के लिए उन घुलनशील पोषक तत्वों की तरह है , जिनकी हम

Power of Positivity Repeat these 15 sentences to stay positive, पावर ऑफ पॉजिटिविटी: सकारात्मकता शरीर के लिए उन घुलनशील पोषक तत्वों की तरह है , जिनकी हमें रोजाना जरूरत होती है ।

सकारात्मकता की शक्ति सकारात्मक रहने के लिए इन 15 वाक्यों को दोहराएं-


पावर ऑफ पॉजिटिविटी: सकारात्मकता शरीर के लिए उन घुलनशील पोषक तत्वों की तरह है , जिनकी हमें रोजाना जरूरत होती है । इसके लिए जरूरत है कि रोज खुद को सकारात्मकता का डोज दें । ये 15 अभिकथन आपको सकारात्मक बने रहने में मदद करेंगे । दिन में जब भी वक्त मिले , इन्हें मन में दोहराएं ।

सकारात्मक बने रहने के लिए ये 15 वाक्य दोहराएं 

  • मुझे खुद पर यकीन है और अपने किए काम पर कोई संदेह नहीं करूंगा । 
  • मैं जिंदगी से खुश हूं और इसके प्रति आभार ( ग्रैटिट्यूड ) मानता हूं । 
  • मैं कुछ भी कर सकता हूं , ही इसमें उम्मीद से ज्यादा वक्त लगे । 
  • मैं जैसा महसूस कर रहा हूं , उसे वैसा ही सहर्ष स्वीकार करूंगा । 
  • खुद को और जिन्होंने मेरे साथ गलत किया , उन्हें भी माफ करूंगा । 
  • बेहतर भविष्य के लिए रोज एक एक कदम आगे बढ़ाऊंगा । 
  • मेरे पास बहुत अच्छे आइडियाज हैं , मैं उन्हें पूरा होते हुए देख रहा हूं ।
  • मैं किसी से अपनी तुलना नहीं करूंगा , क्योंकि हर व्यक्ति अलग है । 
  • मैं भरोसा रखूंगा कि हर चीज बेहतरी की दिशा में बढ़ रही है । 
  • मैं हमेशा खुशी को चुनूंगा । 
  • मैं दूसरों के कहे का खुद पर नकारात्मक असर नहीं होने दूंगा । 
  • मैं खुशी नहीं देने वाली चीज़ों घटनाओं - शब्दों पर ध्यान नहीं दूंगा । 
  • मैं अपनी ऊर्जा सिर्फ महत्वपूर्ण चीजों पर लगाऊंगा । 
  • मैं सफलता के लिए हमेशा सकारात्मक सोचूंगा । 
  • मैं मजबूत हूं और कोई चीज मुझे आगे बढ़ने से नहीं रोक सकती ।

Tooughts of the days

हमेशा बड़े लक्ष्य बनाइये,क्योकि बड़े-बड़े प्रयासों में असफल होना भी गर्व की बात होती है। 

हार मन की एक सोच है,इंसान तब तक नहीं हारता जब तक इसे सच मानकर स्वीकार न कर ले। - ब्रुस ली 

आज का पॉजिटिव चैलेंज Today's Positive Challenge

सोने का समय तय कर लें 

अधिकांश लोगों के लिए सुबह समय पर उठना मुश्किल होता है । पर समय पर सोना अपेक्षाकृत रूप से आसान है ! जब एक बार रात में सोने का वक्त निश्चित हो गया , तो सुबह का शेड्यूल अपने आप सही हो जाएगा । 

आज कोशिश करें कि एक वक्त तय करके सो जाएं । सोने से एक घंटा पहले मोबाइल आदि इस्तेमाल करना बंद कर दें । इसे नियम बना लें ।

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